Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 108,25g | Prot: 149,29g | Karb: 274,72g.
Makan Siang: 九層塔, 小卷, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 櫛瓜, 豆皮, 蘋果, 蒜苗, 煎雞蛋, 烏魚子, 番茄, 九層塔, 水煮蛋, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 小紅莓乾（加糖）, Enaak 激辣點心麵, 台酒 青蔥蘇打, Saite 沖繩限定-旨塩, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 美好人生 稻鴨米餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|