Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 38,36g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кукурузные Блины. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Банан, Помело, Мандарины. Camilan/Lainnya: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|