Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 55,06g | Karb: 212,88g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 年糕, 雞蛋（整個）, 茼蒿, 炸柳葉魚. Makan Siang: 棗子, 小番茄（葡萄形狀）, 年糕. Makan Malam: 炒雞蛋（整個）, 茼蒿, 宏裕行 花枝蝦排, 小番茄（葡萄形狀）, 珍珠. Camilan/Lainnya: 發糕. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|