Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2917 kkal
|
Lemak: 152,40g | Prot: 145,06g | Karb: 238,92g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гарнец Овсяная Мука , Grovo Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Избенка Масло Топленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Прайм Стар Салат "Фруктовый". Makan Malam: Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Биг Мак, Эубиотический Ужин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|