Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 56,41g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Tutu de Feijão, Ovo. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Paçoca . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|