Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 75,64g | Karb: 53,01g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Aurora Batata Palito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caipirinha com Adoçante, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Kibe Frito. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fran Mello
|