Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2538 kkal
|
Lemak: 103,58g | Prot: 115,04g | Karb: 294,88g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Coffee. Makan Siang: Burrito with Chicken (No Beans), Rice with Beans, Tortilla Corn Chips, Coffee. Makan Malam: Egg, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|