Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3737 kkal
|
Lemak: 130,44g | Prot: 146,98g | Karb: 486,33g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radeberger Grützwurst. Makan Malam: Aldi Salami, Halbes Hähnchen, hanuta Hanuta. Camilan/Lainnya: Wintertraum Aachener Kräuterprinten, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen. lagi...
|
|
610 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 58 menit, Samsung Health - 23 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|