Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 94,69g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Makan Malam: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной, Lidl Latte di Kefir, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клементины, Lidl Latte di Kefir. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|