Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 228,94g | Karb: 250,61g.
Makan Pagi: Kambaku Power Coccao, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ananas, Erdbeeren, Kiwi, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Landgut Hühnerfilet. Makan Malam: Chiefs Choco Mountain, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Lachsforellenfilet Geräuchert, SPAR Bio Topfenkornweckerl. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|