Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 23,48g | Karb: 67,42g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Kong Kee Egg Tofu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmiftahh
|