Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 118,04g | Karb: 330,74g.
Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Weihenstephan Butter, Beste Ernte Sonnenmais, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Edeka Bio Garnelen, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Makan Malam: Barilla Vollkorn Spaghetti, Extra Natives Olivenöl, Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican. Camilan/Lainnya: Elite Trinkjoghurt Zitrone-Limette, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Panettone Panettone Alla Grappa, Milch (Vollmilch). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|