Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 101,62g | Prot: 81,81g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Makan Siang: Дары Океана Семга Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сельдерей. Makan Malam: Сельдерей, Ашан Томаты Черри Кумато, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Котлеты из индейки. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты, Зерница Баранки Сдобные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|