Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 97,45g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Makan Siang: Брынза, Хлеб Цельнозерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Водка, Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|