Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 72,19g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Altero Масло Кукурузное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Горбуша Соленая. Makan Siang: Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor_ya
|