|
ура ура,минус!:)
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 67,37g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Siang: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Овощи из Печи . Makan Malam: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|