Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 65,66g | Karb: 163,86g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Кофе, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Банан, Активия Натуральный Йогурт, Редька, Макароны Отварные. Makan Malam: Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|