Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 197,31g | Karb: 204,13g.
Makan Pagi: Dacos Yogurt Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale. Makan Siang: Ard Gallette di Mais Naturard, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: WHY Protein Bar 75, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|