Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 47,23g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Pain Complet, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Makan Siang: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Sucre Brun, Danone Fjord, Beurre (Salé), Pain, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages. Makan Malam: La Laitière Yaourt à la Fraise , Crêpes Nature, Carrefour Gressins Recette Italienne, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Guinness Bière Brune. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|