Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 55,12g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Makan Malam: Edeka Kasseler, Anna's Best Bündner Gerstensuppe, Kabuki Sesame Dressing, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Rettich, Grüner Blattsalat, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|