Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 50,03g | Karb: 15,14g.
Makan Pagi: Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . Makan Siang: Сыр Бри, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|