Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 92,79g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Almette Сыр Творожный с Травами. Makan Siang: Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Помидоры. Makan Malam: Сладкий Орешек Moda Milan, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Сушки Глазированные, Keano Шпроты в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|