Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 137,75g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Каша овсяная, Сахар, Сливочное Масло. Makan Siang: Магнит Мандарины, Рагу с желудками. Makan Malam: Аква Минерале С Соком Черешня , Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Малина, Кукуруза, 5 Морей Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|