|
Да лаааадно
Все равно чувство, что это случайость
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 57,93g | Karb: 251,72g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 78%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Древо Жизни Амарант. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Помидоры, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Naturetto Аскорбинка, Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 78%, Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|