Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 237,32g | Karb: 30,16g.
Makan Pagi: Aldi Bio Eier. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|