Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2159 kkal
|
Lemak: 108,27g | Prot: 132,62g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Кальяри, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Siang: Bonduelle Горох, Салат овощной, Корейка свиная запечённая. Makan Malam: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пискаревский Кефир 1%, Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Апельсин, Личи, Личи, Пельмени (Жареные, с Мясом), Банан, Valio Сыр Валио Тильзит , Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|