Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 43,00g | Karb: 184,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Makan Malam: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Яйцо (Целое), Село Зеленое Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Манго, Маракуйя, Магнит Банан, Апельсины Навел, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|