Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 49,22g | Karb: 91,32g.
Makan Siang: Сырники Диетические III. lagi...
|
|
2696 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|