Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 104,12g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Makan Siang: Кабачок, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка, Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|