Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 106,51g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сырники. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка на Пару, Бурый рис в мультиварке. Makan Malam: Uni Dan Русская Горчица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Лента Лаваш Лош. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Миндаль Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubov dubina
|