|
Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt packen wir den Tag nochmal an dann haben wir es geschafft Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 74,24g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Champignons, Rote Paprika, Mischkornbrot. Makan Malam: Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
23 Jan 20 oleh anggota: keblu
|
Dir auch einen entspannten Tag :-)))
23 Jan 20 oleh anggota: Jenniii-25
|
23 Jan 20 oleh anggota: suska16
|
23 Jan 20 oleh anggota: toumana
|
guten morgen... wünsche ich dir auch
24 Jan 20 oleh anggota: dornfelder09
|
Guten Morgen Ranger, 🙋🏻♀️für dich auch einen schönen Tag.😊
24 Jan 20 oleh anggota: Levka...
|
Moin Ranger 😊 dir auch einen kurzen Freitag
24 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
Guten Morgen, auch Dir einen entspannten Freitag☕😊
24 Jan 20 oleh anggota: anmogu64
|
Guten Morgen, und zack ist Feierabend.🙋♀️☕🌷
24 Jan 20 oleh anggota: schnorra
|
24 Jan 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
|
Mit kurzem Freitag war wohl nix musste mit einem anderen Trupp raus und die machen normal 😢
24 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
|
24 Jan 20 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|