Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 80,48g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоки Лобо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Makan Siang: Solgar Omega 3 950 Mg, Макароны по Флотски, ВкусВилл Яблоки Лобо , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Ванильный, Избенка Буррата Классическая, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|