Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 99,12g | Karb: 173,48g.
Makan Pagi: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриная Грудка на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Makan Siang: Апельсин, Лента Хлеб Рижский , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Табрис Картофель на Гриле . Makan Malam: Каравай Хлеб Дарницкий, Государь Харчо с Курицей. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|