Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 61,87g | Karb: 13,12g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Говядина Отварная, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|