Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 75,04g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Makan Malam: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Наша Маша Биолакт без Сахара, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|