Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 136,37g | Prot: 124,52g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: NL International Дрейнэффект, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Polar Медальоны Лососёвые. Makan Malam: Staropramen Пиво Светлое, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Фрунат Орех Миндаль Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|