Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 77,57g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Варенька Малиновое Варенье , Овсяная Каша на Воде, Аланталь Масло Сливочное 79%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Касес Батон Крепыш. Makan Siang: Свекла Вареная, Виктория Котлета Домашняя , Рис Вареный, Магнит Сыр Пошехонский, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Makan Malam: Аланталь Масло Сливочное 79%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Магнит Банан, Вареники с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский, Касес Батон Крепыш, Интелл Финики. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|