Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 104,64g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 荷包蛋, 六張犁 堅果饅頭. Makan Siang: MOS 蜜汁烤雞起司堡, MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 夏威夷鮮蔬沙拉. Makan Malam: 海蜇（鹽乾）, 米血糕, 豬肚, 元廚 醉雞腿, 炒芥菜, 烤豬排骨（带醬）. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|