Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 49,79g | Karb: 156,09g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Фермер-Центр.Рф Салат Винегрет Овощной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Банан. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Зеленый Луг Творог 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|