Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 95,39g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: 蘿蔔糕, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 壽司. Makan Siang: 糖村 法式牛軋糖, 義美 迷你紅豆甜粿, 吳郭魚, 原味鬆餅, 白切雞, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. Makan Malam: 蘋果, 紅燒茄子, 年糕, 白切雞. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|