|
Abends etwas ausgerastet... 4 Schoggistängeli, Petit Beurre.... 😰
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 34,07g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Alnatura Amaranth Gepufft, Migros Milch Drink, Cappuccino. Setelah Sarapan: Cappuccino, Erdnüsse. Makan Siang: Cappuccino, Blutorange, Migros Cherrytomaten, Sbrinz Reibkäse, Spaghetti. Setelah Makan Siang: Pralinen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|