Jurnal candi crush, 23 Jan 20

down! i know its only water weight ,but I am Excited I can't wait for the fat to start melting away ,

77 kg Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1357 kkal

Lemak: 119,28g | Prot: 62,70g | Karb: 11,70g.   Makan Pagi: Coconut Oil. Makan Siang: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Butter , Mayonnaise , Keto Bread. Makan Malam: Keto Bread, Keto Bread, Fried Egg , Coconut Oil, Beef Sausage, Lamb Chop, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). lagi...