Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 157,71g | Karb: 387,53g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Молоко Цельное, Nesquik Какао, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Тыква, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Алтайская Сказка Славянская Крупа. Makan Malam: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Горох в Пакетиках для Варки, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Google Fit - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|