Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 106,64g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Винегрет, Гречка Отварная. Makan Malam: Джаз Студенческий Коктейль, ВкусВилл Сайда Филе. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|