Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 125,54g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Sam's Choice Applewood Smoked Cheddar Potato Casserole , Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Walmart Bakery Glazed Donut. Makan Siang: Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value String Cheese. Makan Malam: Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|