Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 91,84g | Karb: 213,77g.
Makan Pagi: Gerblé Gateaux Chocolat Lait, Café. Makan Siang: Milbona Crème Dessert Chocolat, Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Céleri Rémoulade, Pâtes (Cuites), Bœuf. Makan Malam: Fromage de Chèvre, Oeuf, Entremont Gruyere, Entremont Gruyere, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Bio Galette de Blé Noir. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassie_77
|