Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 92,72g | Karb: 88,18g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Избенка Творог Детский 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Белая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Петелинка Куриная Грудка Филе. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, Болгарский Перец, ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|