Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 48,52g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Espresso, Milch (Vollmilch), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dolce Gusto Flat White. Makan Siang: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Malam: Lidl Salat Hellas. Camilan/Lainnya: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|