Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 116,18g | Karb: 130,65g.
Makan Siang: Itacolomy Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Laguna Ricota Fresca, Pilão Cappuccino, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Seara Presunto. Makan Malam: Growth Supplements L-Glutamina, Limão, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Camilan/Lainnya: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Assado, Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Itambé Pro+ Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|