Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 47,75g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо (Целое), Квашеная Капуста. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Тефтели. Makan Malam: Малиновое Варенье, Пирожок с Капустой, Султан Спираль, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Хамле Печенье , Изюм, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaaa1
|